| 时间 | 排名 | 时间 | 排名 | 时间 | 排名 |
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| 最新 | 52 | 2018年 | 52 | 2014年 | 51 |
| 2013年 | 49 | 2007年 | 50 | 2006年 | 49 |
| 1995年 | 45 | 1987年 | 37 | 1982年 | 28 |
| 明朝 | 18 | 元朝 | 60 | 宋朝 | 54 |
| 北宋 | 14 |
沈姓主要源自：姬姓、芈姓、姒姓、嬴姓。沈姓频率在人名库中使用了1157次 沈姓取名
一、出自姬姓，以国为姓，是黄帝的后裔。沈本是上古国名，最早是夏禹子孙的封国。周初时，武王死后，由年幼的成王即位，周公旦（文王第4子）摄政。三监不服，与武庚（商纣王之子）勾结，联合东方夷族反叛，后被周公旦所灭。季载（文王第10子）因平叛有功，被周公举荐为周天子的司空，后成王将其叔叔季载封于沈国，又名聃国。季载又称冉季载。聃又写作冉，古时，冉、沈读音相同。春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后子逞逃奔楚国，其后子孙遂以原国名命姓，称沈氏。
二、出自芈姓，是颛顼帝的后裔，属于以居邑名为氏。春秋时，楚庄王之子公子贞被封在沈邑（今湖北省荆门市钟祥区一带），其后遂以封邑名命姓，称沈姓。史籍《通志·氏族略》记载：“楚有沈邑。楚庄王之子公子贞封于沈鹿，故为沈氏。”有以先祖封邑名称为姓氏者，称沈氏，世代相传至今，是为荆门沈氏。
三、出自姒姓：春秋时沈子之后，以祖名为氏。
四、出自少昊金天氏，以国为氏。少昊金天氏裔孙台骀氏之后有人建立沈国，春秋时，为晋国所灭，子孙遂以沈为氏。
五、源于嬴姓，出自少昊金天氏裔孙台骀氏之后，属于以国名为氏。据《左传·昭公元年》、《姓氏考略》等记载，少昊金天氏的裔孙中有台骀氏（台胎氏），台骀氏之后建立了古沈国。古沈国于夏、商时期，一直在今山西省西南部的汾河流域一带活动。到西周初期，古沈国之地被初建的晋国霸占，第二任晋国君主姬燮父干脆吞并了古沈国，其台骀氏遗族即以故国名为姓氏，称沈氏，是非常古老的姓氏之一，是为汾阳沈氏。
六、源于蒙古族，出自金国时期女真山只昆部沈谷氏族，属于以氏族名称汉化为氏。据《清朝通志·氏族略·蒙古八旗姓》记载，蒙古族沈谷氏源出金国时期女真山只昆氏，后融入蒙古族，以姓为氏，世居喀喇沁。后有满族再引为姓氏者，在清朝中叶以后多冠汉姓为沈氏；蒙古族森吉德氏，主要分布于鄂尔多斯大草原地区，在明、清之际就已经多冠汉姓为沈氏。
七、源于满族，属于汉化改姓为氏。据《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载，满族都善氏，源出金国时期女真徒单氏，世居黑龙江，晚清时多冠汉姓为沈氏、杜氏、单氏等；满族颜济哩氏世居沈阳、伯都讷（今吉林松源、扶余）等地。晚清后多冠汉姓为沈氏、阎氏、杨氏、韩氏等；满族申佳氏祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携，后逐渐融入鲜卑族，后逐渐演化为辽东女真，世居乌喇（今吉林永吉乌拉街至辉发河口、拉发河流域、双阳县境），后多冠汉姓为沈氏、申氏。
八、源于锡伯族，属于汉化改姓为氏。清康熙年间三百余锡伯族将士携家属随清军驻守于辽宁丹东，晚清时族人后裔一致取汉字“沈”为姓氏，称沈氏，世代相传至今，是为凤山沈氏。
九、出自少数民族汉化改姓为氏。今朝鲜族、土家族、回族等少数民族中，均有沈氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓沈氏、或受赐沈氏，世代相传至今。
在近600年期间，沈姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有区别，向北、中、南的回迁十分强劲，这已经大于由北向东南和南方的迁移。沈姓在人群中分布频率示意图表明：沈姓是江浙地区最常见的姓氏之一。在苏浙皖、闽台、山东东南部、河南东南角、湖北东部、江西大部、广东东部、云贵大部、广西西北部、黑吉东段、内蒙古东北，沈姓占当地人比例在0.39%以上，中心地区达到2.3%以上，上述地区覆盖面积约占了总国土面积的19%，居住了大约66.3%的沈姓人群。在粤桂大部、湖南、江西西南、贵州北部、四川大部、湖北中部、重庆南部、河南东部、山东中部、青海东部、甘肃中部、辽宁东部、黑吉中西段、内蒙古东部，沈姓占当地人口的比例一般在0.26%一o.39%之间，其覆盖面积约占了总国土面积的18.4%，居住了大约20.3%以上的沈姓人群。
汝南郡：西汉高祖刘邦四年戊戌（戊戌，公元前203年）置郡，治所在上蔡（今河南上蔡），当时其时辖地在今河南省颍河、淮河之间、京广铁路西侧一线以东、安徽省茨河、西淝河以西、淮河以北，包括偃城县、上蔡县、平舆县、项城县一带地区，治所在上蔡（今河南上蔡）。东汉时期（公元25—220年）移治至平舆（今河南平舆）。
吴兴郡：周朝始置县，三国时期吴国宝鼎元年（丙戌，公元266年）置郡，治所在乌程（今浙江吴兴），取吴国兴盛之意，其时辖地在今浙江省临安至江苏省宜兴一带。东晋朝义熙初年（乙巳，公元405年）移至吴兴（今浙江吴兴），当时辖地在今浙江省临安市、湖州市、余姚市、杭州市、德清县一线西北、兼有江苏宜兴一带县地。隋朝仁寿二年（壬戌，公元602年）因地濒太湖而改名湖州。唐朝时期亦曾改湖州为吴兴郡。
汝南堂：以望立堂。
吴兴堂：以望立堂。
梦溪堂：宋朝时沈括博学能文，累官翰林学士三司使。他对天文，历算，方志，音乐，医药无所不通。他开始制造了浑天仪，景表，浮漏等天文仪器。开创了隙机，浑圆两术和弧矢，割圆术的先河。着有《梦溪笔谈》。沈氏因以“梦溪”为号。
其他堂号：三易堂、九思堂、肃雍堂、承裕堂、忠清堂、树本堂、文肃堂、永思堂、聚顺堂、叙伦堂、敦伦堂、憩石堂、六宜堂、三善堂、清俊堂、享睦堂、四支堂、八韵堂、敦睦堂、追远堂、聿怀堂、渊源堂、诵芳堂、余庆堂、世德堂、师俭堂、务本堂、有余堂、友善草堂。
一、沈shěn
现行常见姓氏。分布很广：今北京，内蒙古之乌海，河北之固安，山东之平邑、东平，山西之太原，湖北之监利，四川之合江，云南之陇川、泸水、河口，广东之新会等地均有。汉、满、鲜、回、瑶、撒拉、土家、布依等多个民族皆有此姓。《郑通志》、《清通志》之《氏族略》亦俱收载。其源不一：
1、郑樵注云：姒姓。子爵。春秋有沈子逞、沈子嘉，定四年蔡灭之。其地，——杜预云：“汝南平舆县沈亭(按：平舆故蔡州汝阳县东北)——沈，国也。子孙以国为氏。”
2、《姓氏考略》据《姓谱》注云：“沈姓出吴兴。本周文王子聃季食采于沈，即汝南平舆沈亭。以国为氏。与郑樵所注不同。或据《唐表》云：‘沈氏出自姬姓，周文王第十子聃叔季字子揖，食采於沈，成八年为晋所灭。沈子生成，字循之，奔楚，遂为沈氏。生嘉，字惟良，二子：尹丙、尹戊，戊子仲达，奔楚，隐於零山，为楚司马，生诸梁。’据《春秋释例》：沈，国。今言‘食采’，则邑耳。又，《释例》所记沈子揖，沈子嘉，沈子逞，皆本《春秋》，不知《唐表》言‘聃季字子揖’何所本也？‘逞字循也’，‘嘉字惟良’，此非正书之言，不足取也。”
3、郑樵又注：“楚庄王之子公子正封於沈鹿，其后以邑为氏。”(按：《姓氏词典》引作“公子贞封于沈，故为沈氏。”)《姓氏考略》亦注：“楚有沈尹戌(按：《唐表》引作‘尹戊’)、沈诸梁(按：《唐表》以其为姬姓之后。)并公族，以封于沈鹿得姓，则系芈姓。非一族。”
4、《姓氏考略》引《左传》“沈姒蓐黄”(注)云：“四国台骀之后，系出金天氏。”金天氏即古帝少昊，相传台骀即其苗裔，世为水官之长，颛顼封之于汾川，后为汾水之神。
5、清代高丽族亦有沈姓，世居得州地方。《清通志·氏族略》收载。一音chén，亦姓。三国时吴有沈友，曾注《孙子兵法》；宋代有沈括，科学家；明代有沈周；清代有沈德潜；当代有沈雁冰。
二、沈chén
罕见姓氏。今多写作“沉”。《姓氏考略》收载。其注云：“直深切。为实沈之后。与音‘审’者不同。”《姓氏词典》据《姓苑》注云：“以祖辈名字为姓氏。实沈之后。实沈，相传高辛氏之子。”
三、沈
沈姓起源：见《姓苑》。相传为帝喾(即高辛氏)之子实沈之后。
郡望：泰山。
四、沈
沈姓分布：分布很广，约占全国汉族人口0.5%，为中国人口最多50个姓之一。尤以江苏、浙江两省多此姓，均占本省汉族人口1%以上。两省沈姓约占全国汉族沈姓人口37%。
沈姓起源：
1、相传少皞金天氏(即少昊)有裔子曰昧，为元冥师，生允格台骀。台骀能业其官，宣汾洮障大泽以处太原，帝颛顼嘉之，封诸汾川。其后四国，沈、姒、蓐、黄，沈子国在汝南平舆沈亭(故治在今安徽阜阳西北120里之沈丘集)。此为夏禹支庶所封地。后以国为氏。
2、系自姬姓。周文王第十子聃叔封于沈，春秋时灭于蔡，沈子逞奔楚，遂以国为氏，见《风俗通》。
3、系自芈姓。春秋时楚庄王之子公子贞封于沈鹿，故为沈氏。其地在故颍州沈丘(故城在今河南沈丘东南30里)。
4、明清时云南广南府富州(故治在今云南富宁东之皈朝)知州、开化府维摩乡(在今砚山境)土舍均为沈氏，系壮族。
5、清满洲人姓，世居辽东、沈阳等地。今满族姓。
6、清高丽人姓，世居得州。今朝鲜族姓。
7、彝族阿牛氏汉姓为沈。
8、台湾土著、瑶、锡伯、彝、蒙古、土家、回、撒拉、保安等民族均有此姓。
沈姓名人：
沈尹戍，春秋时楚庄王之孙，为楚左司马。
郡望：吴兴。
变化：五代时闽主王审知据闽时，闽中沈姓之人避嫌名(审、沈同音)改姓尤氏。
其他：
日本占领台湾时期，台湾土著曾被迫用日本姓井来，1945年台湾光复后，奉令废日本姓，采用汉姓沈。
沈姓古代名人
沈戎东汉（？—58），祖籍安徽，东汉初，为光禄勋，九江从事，累迁济阳太守。
沈莹著《临海水土志》，详述夷州。
沈君谅唐朝，唐朝，湖州武康县，684年—685年担任宰相（同凤阁鸾台平章事）。
沈千运唐朝（713—756），原籍浙江吴兴，盛唐天宝年间著名诗人。
沈阿翘原是吴元济家中艺伎，善跳《何满子》
沈约南北朝 441~513，南北朝梁，吴兴武康，文学家、史学家、声律学家。首创“四声”之说。
沈括北宋 1031－1095，北宋，杭州钱塘，科学家、改革家。笔记体巨著《梦溪笔谈》。
沈周明朝，明代，江苏苏州，吴门画派四家之一。著《石田集》，《石田杂记》等。
沈和杭州，戏曲作家。能词翰，善谈谑，兼明音律。
沈仕明朝 1488-1565，明代，浙江仁和，散曲家、画家，能诗，善画花鸟山水。
沈璟明朝，明代，吴江，戏曲理论家，戏曲作家，官至光禄寺丞等职。
沈德符明朝，明朝，浙江秀水，文学家，撰有《万历野获编》等。
沈铨1682—1760，湖州德清县，创“南苹派”写生画，被称为“舶来画家第一”。
沈法兴隋末唐初，隋末唐初，湖州武康，出身于江南世家，任吴兴郡守。
沈庆之南朝，南朝·宋，吴兴武康，将领、太尉，封始兴郡公。
沈亚之唐朝，唐代，吴兴，文学家，善文辞，且能诗，有，《沈下贤集》等传世。
沈佺期唐朝，唐代，河南省内黄，擅长七言诗，与宋之问并称“沈宋”。
沈既济唐朝，唐代，苏州，文学家，长于史学，又善作小说。
沈传师唐朝，唐代，苏州，书法家，曾官至吏部侍郎，工书法
沈度明朝 1357-1434，明代，华亭（上海），书法家，《敬斋箴册》藏北京故宫博物院。
沈鲤明朝 1531~1615，明代，归德（商丘），政治家、理学家。
沈钦韩江苏苏州，史学家，文学家。
沈德潜清朝，清朝，江苏长洲，主张作诗应符合理学，有《唐诗别裁》，《古诗源》
沈永年清朝，清代。江苏华亭，画家，所画山水能得元代意趣。
沈万三元末明初 1330－1379，元末明初，巨富。
沈国模明末 1575~1656，明末，浙江余姚，王学传人，姚江书院首创者之一。
沈钧儒浙江嘉兴，原全国人大副委员长、政协副主席等职。
沈复清朝，长洲（苏州），清代文学家。著《浮生六记》。
沈雁冰浙江嘉兴，革命文学家。有《子夜》，《林家铺子》等作品。
沈演之南北朝，字台真，吴兴武康（今浙江德清）人。沈演之出身江东豪族吴兴沈氏，是王敦之乱时支持王敦的沈充玄孙，沈劲孙，沈叔子。南朝宋官员，有能名，得宋文帝重用，官至吏部尚书，领太子右卫率，文帝召见时暴卒。
沈璞南北朝，字道真，南朝宋吴兴武康（今浙江德清）人。沈林子少子，沈约之父。好学善文，始兴王刘濬的心腹，颇受刘濬倚重，随从刘濬出镇扬州、南徐州，先后担任其主簿、始兴国大农、正佐、宣威将军、盱眙太守。曾与臧质坚守盱眙，抵抗北魏大军。先后获得宋文帝刘义隆和始兴王刘濬的称赞，累迁淮南太守。元嘉三十年，太子刘劭与始兴王刘濬合谋政变，弑杀宋文帝。不久，刘骏起兵讨伐刘劭和刘濬，沈璞守于湖不迎义师，刘劭和刘濬被杀后，沈璞迟迟不向孝武帝投诚，遂以二凶旧党，伏诛被杀。
沈攸之南北朝，字仲达，吴兴武康（今浙江德清武康镇）人，南北朝时期南朝宋将领。沈攸之是宋太尉沈庆之的堂侄，然却曾遭到庆之所抑，更在宋前废帝指令下亲手杀死他。攸之在宋屡立功勋，终官至车骑大将军、开府仪同三司、荆州刺史，却在宋末起兵反对权臣萧道成失败，被逼自杀。
沈文季南北朝，字仲达，吴兴郡武康县（今浙江德清县西）。南朝宋、南朝齐政治人物。太尉沈庆之之子。宋孝武帝时征为秘书郎，以父勋封山阳县五等伯，转任太子舍人，官至中书郎。宋明帝时，再被起用为宁朔将军，转任太子右卫率。后为宣威将军、庐江王太尉长史、征北司马、广陵郡太守。转任黄门郎，领长水校尉。后来被褚渊推荐，担任宁朔将军、骠骑长史、南东海太守。元徽初年，历任散骑常侍、领后军将军，转任秘书监，并以秘书监出为吴兴郡（今湖州）太守。后沈攸之叛乱，沈文季担任冠军将军，为萧道成督吴兴、钱塘军事，出力不少。萧齐时，沈文季为侍中兼任秘书监，封西奉县侯，食邑一千二百户。转任散骑常侍、左卫将军。官至尚书右仆射，侍中、尚书左仆射，加太子詹事，加散骑常侍，置府。后与其侄沈昭被萧宝卷召入赐药毒杀，后赠侍中、司空，谥号忠宪。沈文季一向以宽雅正直闻名。举止进退极有风采，言论谈吐恰到好处。朝野内外皆刮目相看。
沈妙容陈朝，文帝皇后，初为临川王妃。
沈婺华陈朝，后主皇后，擅长经史，工书翰，后得炀帝宠幸。
沈珍珠唐代，宗睿真皇后，唐德宗李适生母，唐代宗李俶为皇长子及广平王时的妾室，吴兴（今浙江湖州）人氏。安史之乱中玄宗仓皇出逃，沈氏以及部分宗亲未能有幸随驾出逃。李俶收复洛阳后，于掖庭宫中见到沈氏，其收复北地重任在身，没有迎回长安，遂将沈氏安排在洛阳。不久洛阳再次陷落，沈氏从此下落不明，生死未卜。唐代宗即位后立皇长子李适为皇太子，并下旨寻太子之母沈氏。之后李适即位为唐德宗，次年册封生母沈氏为皇太后，举办封册之礼在含元殿，好像皇太后亲自来临，李适亲奉册伏拜痛哭不止，左右群臣皆泣。805年，沈氏的曾孙唐宪宗即位，追尊沈氏为太皇太后，上谥号为睿真皇后，认为沈氏己死（生死未卜），为其发丧，葬衣冠豖，神位主祔代宗庙。寻访几十年沈氏的工作方才停止。
沈粲明朝，书法家。华亭（属今上海淞江）人，字民望，沈度之弟。善真、草书，飘逸遒劲，自成一家。尤长于诗，有集二千余首。永乐初，与兄度同事秘阁，度为翰林学士，粲为侍读学士，人咸以大小学士、二沈称焉。历成、仁、宣、英四朝，俱受殊宠。自兄殁后，凡玉册金简，国家大制作，皆出粲笔。累迁大理寺少卿，与兄子藻同致仕归。有《草书千字文卷》《草书古诗轴》《梁武帝草书状卷》《重建华亭县治记》等传世。著《简庵诗稿》。
沈一贯明朝，字肩吾，鄞县（今浙江宁波）栎社沈家人。明朝万历年间内阁首辅，也是学者、诗人、史学家、外交家。当时著名诗人沈明臣从子，具有较高的诗文造诣。隆庆二年登进士第，改庶吉士，授检讨，历充纂修官，南京礼部尚书，东阁大学士，太子少保，户部尚书，武英殿大学士，吏部尚书。身后赠太傅，谥文恭。沈一贯是万历朝鲜之役中方幕后主要策划者之一，力主出师抗日保卫藩国朝鲜。
沈有容明朝，著名將領，曾參與萬曆援朝戰爭，曾大破倭寇及諭退紅毛番韋麻郎等，於澎湖刻有沈有容諭退紅毛番韋麻郎等石碑。
沈光文台灣沈姓的開基始祖，沈光文1651年到台灣，他在島上開設學堂，辦診所，廣泛傳播中華傳統文化，他去世後，台灣百姓為他建廟立像，並譽之為「台灣文獻初祖」。
沈葆桢清代，福建船政大臣、兩江總督，他在福建開設造船廠，創辦學堂；培養新式人才。他曾兩度巡視台灣；1874年日本出兵侵犯台灣，清政府派欽差大臣沈葆楨赴台辦理防務。沈葆楨到達台灣後，在台南安平建造了三合土炮台，他題寫門額為「億載金城」。
沈姓近代名人
沈从文1902~1988，湖南凤凰县，作家、历史文物研究家、京派小说代表人物。
沈乃熙祖籍开封，中国新文化运动的先驱者之一，作家，文艺评论家。
沈尹默1883－1971，浙江湖州，学者、诗人、书法家、教育家。
沈曾植清末 1850-1922，清末，浙江嘉兴，书法家。原上海南洋公学（上海交通大学前身）监督
沉寿清末民初，刺绣名家。
沉钧儒近代，著名社会活动家，政治活动家。曾任中国民主同盟主席、中华人民共和国最高人民法院院长。
沉从文原名沉岳焕,湖南凤凰县人，汉族，中国现代著名的文学家、小说家、散文家和考古学专家、京派小说代表人物。20世纪20年代起蜚声文坛，与诗人徐志摩、散文家周作人、杂文家鲁迅齐名。沉以其小说创作著称。1928年到1930年任教于上海中国公学，兼任《大公报》、《益事报》等文艺副刊主编；后曾先后在辅仁大学、国立青岛大学（山东大学）、武汉大学、昆明西南联合大学、北京大学等校任教。著作有《边城》、《长河》、《中国丝绸图案》、《唐宋铜镜》、《龙凤艺术》、《战国漆器》、《中国古代服饰研究》等等小说和学术专著。后因心脏病猝发在家中病逝，享年86岁，临终遗言：“我对这个世界没有什么好说的”。
茅盾原名沉德鸿，字雁冰。浙江嘉兴桐乡人。中国现代著名作家、文学评论家、文化活动家以及社会活动家，五四新文化运动先驱者之一，革命文艺奠基人之一。
夏衍原名沉乃熙，字端先，浙江杭州人，祖籍河南开封，生於浙江省余杭县。中国著名文学、电影、戏剧作家和社会活动家，中国左翼电影运动的开拓者、组织者和领导者之一。1994年10月被国务院授予“国家有杰出贡献的电影艺术家”称号。著作有：《心防》《法西斯细菌》。话剧剧本有：《秋瑾传》《上海屋簷下》。出版的选集有：《夏衍剧作选》《夏衍选集》。报告文学：《包身工》。创作改编的电影剧本有：《狂流》《春蚕》《祝福》《林家铺子》等。
沉尹默近代著名书法家，原名君默，别号鬼穀子，祖籍浙江湖州，早年两度留学日本，后任北京大学教授和校长、辅仁大学教授。1949年后歷任中央文史馆副馆长，上海市人民委员会委员，第三届全国人大代表和政协委员职务。民国初年，书坛有“南沉北于（于右任）”之称。二十世纪四十年代书坛有“南沉北吴（吴玉如）”之说。与李志敏合称“北大书法史上两巨匠”。代表著作有《沉尹默书法集》、《沉尹默手稿墨蹟》、《书法论丛》、《书法艺术的时代精神》和《二王法书管窥》。
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